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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
' z+ a: V h0 P/ m制作第一步:
. ^5 F+ P3 t5 \5 O* R' q! U4 s 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;* k. m8 h' b* |& S4 U' G
2、加入两碗清水;+ c0 Z, V# Q* W. h" ^
3、再放进一个生鸡蛋;
7 Q/ |- V/ A6 b& ]+ C/ y* V 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
# P# A: t- ~' o6 R# a% l9 v3 Z$ V 制作第二步:6 {4 R7 \( e/ q$ e; Q4 M5 L
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
C) i7 n' u2 ~, Z a 2、加入三分之一块阿胶;. S0 ?' |$ k: w
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
5 l, [+ e3 E# c一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;+ ^& A2 ?: ^3 m7 h& v5 q; A
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
9 K: }: k4 E( J+ ^- ~瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
- c' |, s, o; g9 a; } x C( H胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左0 [6 ?5 p3 O1 V$ B9 C4 K
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。6 _5 s' ]. O$ q' W
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
! w- ^+ z- O) ^- | s D5 R" J 黄芪 Radix Astragali
5 }5 P( y$ ?( R6 |1 S+ @4 L5 a 别名绵黄芪。7 l3 D+ b* ^& P) R$ ?; M5 T9 Q
性味性温,味甘。
& `* e9 K3 N; ~$ \6 J 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
( ^& @" ~6 W# M6 W7 D 当归 Radix Angelicae Sinensis
3 N2 S9 D: V$ f. L# C6 A# ] 别名秦归、云归、西当归、岷当归。5 p5 q1 X0 N, J, {# r
性味性温,昧甘、辛。 i7 b/ N5 ]' m) ?1 ?: u
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡( u* ]' E: [2 q* M+ q5 S) U
党参 RadixCodonopsisPilosulae
9 K- M% C) I' z; E# t4 V. e7 w 别名潞党参、汶党参、晶党参。
6 q: `' I3 ~4 O3 X6 G4 N. D 性味性平,味甘。+ w6 G! C, b8 `' C
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
5 f: c+ ^# T7 t9 } 川芎 Rhizoma Chuanxiong
- T% Y% x! p* R1 w. X9 i 别名芎穷、小叶川芎。: }& I# G! q' U0 t6 v/ M4 E
性味性温,味辛。
- c0 y4 x/ L) T, ~ 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛$ E8 v3 g+ f) O3 ^+ @2 S1 C1 l
阿胶' y! b8 U0 j9 f
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。' I' I9 ~& v: F0 R! f p: W2 s* q4 Q
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
) I- \9 I$ w) x. X 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
: e6 ]$ p: `/ J3 S 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
5 Q0 x: H B, P, W黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝9 r2 H, \1 Z3 a8 Y# D9 @
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
o1 f7 p( h9 E3 S5 [& W6 w 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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